CONTENIDO DEL CILCO ESCOLAR

SECUNDARIA.

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Bloque I

1. Recuperación de la forma física 2. Desarrollo de capacidad aeróbica básica 3. La Natación como medio de mejora de la calidad de vida del alumno

 

 Bloque II

Recuperación de la forma física Desarrollo de capacidad aeróbica básica La Natación como medio de mejora de la calidad de vida del alumno

 

 

Bloque III

Fundamentos del estilo Dorso Coordinación del estilo Dorso, enseñanza y práctica del uso de banderines Nado continuo

 

Bloque IV

Fundamentos del estilo Pecho Sincronización brazada-respiración en Pecho Sincronización respiración-patada en pecho Nado de pecho continuo con desprendimiento de pared.

Bloque V

Nado continuo sin para la combinación de estilos en el nado coordinación en cambio de estilos